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第20周食谱

 

时间星期日(1.13)星期一(1.14)星期二(1.15)星期三( 1.16)星期四(1.17)星期五( 1.18)
早餐 瘦肉玉米粥.炒河粉小米粥.螺纹粉菜干瘦肉粥.蒸米丝白粥.汤面瘦肉花生粥.炒河粉
 芥麦馒头肉松卷莲蓉卷鸡 蛋馒 头
课间点牛奶.蛋糕水果.烤包酸奶.原味蛋糕水果.蛋挞牛奶.烤包
中餐 土豆蒸排骨香菇玉米蒸鸡梅菜肉饼烧 鸭炸鸡腿
 水煮豆腐西红柿炒蛋土豆丝炒肉丝酿豆腐土豆丝炒肉丝
 青菜青菜青菜青菜青菜
 冬瓜薏米龙骨汤龙骨木瓜汤白萝卜黄豆龙骨汤莲耦花生龙骨汤白萝卜龙骨汤
晚餐木耳炒肉片杏鲍菇炒肉片圆椒炒肉片香菇西芹炒肉片清蒸肉饼 
西红柿炒蛋冬瓜肉末粉条大白菜蒸水蛋花菜炒肉丝 
青菜青菜青菜青菜青菜 
乌鸡汤紫菜蛋花汤酸菜鱼头豆腐汤清补凉老母鸡汤木瓜花生大骨汤 
宵夜 通心粉汤圆炒饭汤面 

发布人: | 发布时间:2019-01-14 | 点击数:
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