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第19周食谱

 

时间星期日(1.6)星期一(1.7)星期二(1.8)星期三(1.9)星期四(1.10)星期五(1.11)
早餐 瘦肉玉米粥.炒河粉小米粥.螺纹粉菜干瘦肉粥.蒸米丝麦片粥.汤面瘦肉花生粥.通心粉
 紫薯馒头肉包鸡 蛋芥麦馒头豆沙卷
课间点水果.蛋糕酸奶.原味蛋糕牛奶.烤包水果.烤包酸奶.原味蛋糕
中餐 香芋蒸排骨土豆蒸鸡卤水鸭肉丸炸鸡扒
 水煮豆腐西红柿炒蛋莆瓜煮肉末土豆丝炒肉丝白萝卜焖肉末
 青菜青菜青菜青菜青菜
 冬瓜薏米龙骨汤菜干龙骨汤木瓜龙骨汤莲耦花生龙骨汤海带黄豆龙骨汤
晚餐木耳炒肉片梅菜肉饼鸡米花香菇西芹炒肉片咸菜炒肉片 
西红柿炒蛋冬瓜肉末蒸水蛋粉丝炒金包花菜炒肉丝 
青菜青菜青菜青菜青菜 
乌鸡汤枸杞叶肉末蛋花汤酸菜鱼头豆腐汤清补凉老母鸡汤紫菜蛋花汤 
宵夜 汤米粉汤面水饺红豆沙 

发布人: | 发布时间:2019-01-07 | 点击数:
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