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第12周食谱

 

时间星期日(11.25)星期一(11.26)星期二(11.27)星期三(11.28)星期四(11.29)星期五(11.30)
早餐 瘦肉玉米粥.炒河粉小米粥.螺纹粉皮蛋瘦肉粥.蒸米丝麦片粥.汤面瘦肉花生粥.通心粉
 香芋卷豆沙卷鸡 蛋叉烧包奶黄卷
课间点水果.蛋糕牛奶.烤包酸奶.原味蛋糕水果.烤包酸奶.原味蛋糕
中餐 香芋蒸排骨土豆蒸鸡烧鸭红烧肉炸鸡扒
 水煮豆腐西红柿炒蛋莆瓜煮肉末冬瓜煮肉末白萝卜焖肉末
 青菜青菜青菜青菜青菜
 冬瓜薏米龙骨汤龙骨木瓜汤菜干龙骨汤莲耦花生龙骨汤海带黄豆龙骨汤
晚餐木耳炒肉片杏鲍菇炒肉鸡米花香菇西芹炒猪肉蛋饺 
西红柿炒蛋冬瓜肉末蒸水蛋粉丝炒金包花菜炒肉丝 
青菜青菜青菜青菜青菜 
菜干龙骨汤枸杞叶肉末蛋花汤酸菜鱼头豆腐汤清补凉老母鸡汤紫菜蛋花汤 
宵夜 汤米粉汤圆汤面红豆沙 

发布人: | 发布时间:2018-11-26 | 点击数:
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